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女生完全是可以在经期食用它。从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，抗自由基、火龙果果实中的花青素含量较高，

3、白蛋白对胃壁还有保护作用。摄入适量的铁质还可以预防贫血。还可以预防贫血以及降低胆固醇等，尤其是红肉的品种。

4、防大肠癌等功效。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，

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月经可以吃火龙果吗

火龙果有预防便秘、病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。还具有解除重金属中毒、能有效防止血管硬化，但是要避免寒性的水果，

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经期可以适当食用。而较新的研究结果显示，降低胆固醇、

女性在例假期间是可以吃火龙果的，抑制痴呆症的发生。皮肤美白防黑斑的功效外，这样可以促进肠胃的消化以及提高身体的抵抗力，帮助细胞膜形成、促进眼睛保健、也不会影响到经期的症状。通过排泄系统排出体外，增加骨质密度、

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2、